Albträume sind sehr lebhafte und beängstigende Träume. Sie treten während der sog. REM-Phase (rapid eye movement) des Schlafes auf. In den meisten Fällen wacht ein Mensch plötzlich auf, weil er einen Albtraum hatte. Dieser plötzliche Schock des Körpers durch Angst kann zu Herzrasen führen. Albträume werden oft durch Stress, Ängste, Traumata sowie körperliche und seelische Erkrankungen ausgelöst.

Für dieses Symptom, Verfahren oder Methode empfehlen wir Dir einen Experten aus dem Bereich:
Experten finden
Das von NIEWINTER ausgewählte Berufsfeld ist ausschließlich als Empfehlung zu verstehen.