WARUM DRY BRUSHING JETZT EINE GUTE IDEE IST

In Skincare /

Bürstenmassagen kennen wir vor allem unter der Dusche. Beim Dry Brushing – also bei der Trockenbürstenmassage wird die trockene Haut vor dem Duschen geschrubbt. Kaum etwas entgiftet den Körper auf so sanfte und effektive Weise, man bekommt neue Energie und dazu eine schöne und straffe Haut. Welches Wirkungsprinzip steckt dahinter? Dry Brushing wirkt wie ein […]

Less Stress – Stressbewältigung im Alltag

In Mind /

Sue ist Achtsamkeitstrainerin und spricht mit uns darüber warum Achtsamkeit und Stressbewältigungsmethoden gerade in Covid 19 – Zeiten wichtig sind. Über Achtsamkeitsrituale am Morgen und über ihr Online-Seminar zu Stressbewältigung im Alltag, was Ende Mai stattfindet. Sue, was verstehst du unter dem Begriff der Achtsamkeit? Und warum ist Achtsamkeit so wichtig geworden gerade auch in […]

MAß­GESCHNEIDERTES ANTI-AGING-TREATMENT

In Body /

Der Alterungsprozess komplex ist und individuell sehr verschieden wahrgenommen wird. Dabei spielen nicht nur Falten, sondern auch Volumenverlust, Veränderung der Gesichtskonturen und Elastizitätsabnahme eine Rolle. Die Gesamtheit dieser Veränderungen mit einer einzigen Methode angehen zu wollen, ist also weder logisch noch sinnvoll.

DAS GLOBALE SELLERIE-JUICE MOVEMENT

In Allgemein Food /

Selleriesaft ist kein passierender oder kurzweiliger Food-Trend. Es ist kein Trend, der von der Lebensmittelindustrie oder einer Interessenvereinigung kreiert wurde. Es gibt keine Agenda, nur die tatsächlich beeindruckenden Dokumentationen von den Ergebnissen der Konsumenten.
Jetzt kommt das aber. Wer hat schon Zeit und Lust sich jeden morgen frischen Sellerie Saft zu pressen?

ECHTE GAME CHANGER – VITALPILZE UND ADAPTOGENE KRÄUTER

In Food /

Der Spruch „Wahre Schönheit kommt von innen“ ist sehr alt und gleichzeitig sehr weise. Man kann nur von innen heraus strahlen, wenn man sich auch wirklich wohl fühlt und voller Energie steckt. In diesem Artikel möchten wir dem Geheimnis der inneren Schönheit auf den Grund gehen und Dir verraten, mit welchen Mitteln Du endlich gesund und schön wirst.