Erschöpfung äussert sich in einem Energiemangel und geistiger oder körperlicher Erschöpfung. Häufige Ursachen sind eine geistige oder körperliche Anstrengung, zuwenig Erholung, eine Grunderkrankung, zum Beispiel eine Virusinfektion, Mangelzustände und eine Schwangerschaft. Auch zahlreiche Arzneimittel können die Beschwerden als Nebenwirkung auslösen. Die Behandlung erfolgt nach der Ursache. Allgemein gut wirksam sind körperliche Bewegung, Sport, eine gute Schlafhygiene und ausreichend Erholung.

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