ECHTE GAME CHANGER – VITALPILZE UND ADAPTOGENE KRÄUTER

In Food /

Der Spruch „Wahre Schönheit kommt von innen“ ist sehr alt und gleichzeitig sehr weise. Man kann nur von innen heraus strahlen, wenn man sich auch wirklich wohl fühlt und voller Energie steckt. In diesem Artikel möchten wir dem Geheimnis der inneren Schönheit auf den Grund gehen und Dir verraten, mit welchen Mitteln Du endlich gesund und schön wirst.

VERGANGENES LOSLASSEN – 5 TIPPS WIE DU ES SCHAFFEN KANNST

In Mind /

Vergangenes loslassen – man das ist schwierig. Wer kennt das noch, dass man, besonders gerne vor dem Einschlafen, auf einmal alle möglichen Dinge aus der Vergangenheit die man falsch gemacht hat rausholt? Als würde das Gehirn sagen wollen „Oh, du möchtest schlafen – lass mich dir alle deine Fehler nochmal kurz vor Augen führen!“

VEGANE & GLUTENFREIE COCO BEAUTY ZIMTSTERNE

In Food /

Die Weihnachtszeit ist voll von süßen Versuchungen: Überall duftet es verführerisch und das Wasser läuft uns regelmäßig im Mund zusammen, wenn wir all die Leckereien sehen, die uns auf den Weihnachtsmärkten präsentiert werden. Da fällt es wirklich schwer, stark zu bleiben. Was, wenn wir Dir jetzt sagen würden, dass Du das in Zukunft nicht mehr musst?

LEBENSFREUDE STEIGERN – 6 WEGE

In Mind /

Es ist so leicht sich nur auf die negativen Dinge in unserem Leben zu konzentrieren. Unser Gehirn ist nämlich genau dafür gemacht. Es nimmt die negativen Dinge im Leben oft eher wahr als die positiven, der sogenannte Negativ-Effekt. Bist du auch so ein Mensch, der sich durch Kleinigkeiten den Tag versauen lässt? Das klaut uns Lebensfreude…