Schlafstörungen – wer jemals unter ihnen gelitten hat, weiß: Sie machen dünnhäutig und missgelaunt, rauben die Konzentration und Leistungsfähigkeit. Doch damit nicht genug: Langanhaltende, chronische Schlafstörungen beeinträchtigen das Immunsystem und können Depressionen hervorrufen.

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